Vad är vitsen med att vara en aktiv patient?

Att få en kronisk diagnos och sedan lära sig att leva med denna kan vara tufft, det vet de allra flesta som upplevt det. Att behöva vård och träda in i rollen som patient kanske inte alls stämmer överens med ens självbild eller det liv man sett framför sig. Ska man då dessutom behöva vara en aktiv patient?

Det finns såklart många sätt att vara aktiv och engagerad på i kontakten med vården. Gemensamt för dem alla är dock att du själv sätter dig i förarsätet och gör vad du kan för att du och din kropp ska få det du behöver från samarbetet med vården. 

Det kan handla om att logga ditt mående för att skapa din egen värdefulla statistik, om att meddela din läkare ifall din hälsa förändras, eller om att se till att ställa de frågor du behöver få svar på – och att du faktiskt får svar som du förstår.

Vad har jag att vinna?

När du visar både dig själv och vården omkring dig att du vill vara delaktig är du genast med och skapar förutsättningar för att må bättre. 

Det blir lättare att få rätt vård i rätt tid om du själv är med och har koll på läget, koll på din egen statistik. Du får inte ett läkemedel utskrivet baserat enbart på läkarens bedömning, utan du är själv med och diskuterar vad som kan vara en bra lösning utifrån vad som är viktigt för dig. Och du och din läkare kan tillsammans utvärdera resultatet av behandlingen.

Självklart är det inte alltid enkelt. Ibland kan det kännas som om kommunikationen med vården haltar, eller du får av någon anledning inte den hjälp du skulle behöva. Men kanske kan du börja just där? 

Be om den där remissen till en fotspecialist en gång till. Var tydlig med varför det är viktigt för dig att kunna ägna dig åt trädgårdsarbete eller ta dagliga promenader utan att få ont, och att du därför vill att detta ska vara ett av målen med din behandling. Försök hämta kraft i vetskapen om att det är för din egen skull som du gör detta och att du faktiskt kan påverka din situation.

Var ska jag börja?

Som stöd och inspiration kan du ta del av Elsas program ”Mötet med vården” som finns i appen. Där kan du bland annat få tips om hur du kan förbereda dig inför ett läkarbesök: 

• Om du skrivit ner frågor – se till att rangordna dem så att du säkert hinner få svar på de frågor som är allra viktigast för dig. 

• Stäm av med dina anhöriga hur du mått – de kanske minns en sämre period som du själv lyckats förtränga. 

• Ta med någon närstående till mötet som kan hjälpa dig att ställa frågor och förstå svaren.

Kika gärna på programmet för fler tips. Ta chansen att få ut så mycket som möjligt av mötet!