“Livet är för kort för att må dåligt, om man kan må bra”

“Livet är för kort för att må dåligt, om man kan må bra”

Studie ska öka kunskapen om levnadsvanor vid RA

Studie ska öka kunskapen om levnadsvanor vid RA

“Annat får lösa sig, jag behöver prioritera mig själv nu”

“Annat får lösa sig, jag behöver prioritera mig själv nu”

Syskonstudie ger ledtråd till hjärt- och kärlsjukdom och RA

Syskonstudie ger ledtråd till hjärt- och kärlsjukdom och RA

“Det är lika bra att vi lär känna varann och hittar ett bra sätt att samarbeta.” 

“Det är lika bra att vi lär känna varann och hittar ett bra sätt att samarbeta.” 

Ny studie om närstående och personer med RA: “Det bästa vi har är varandra”

Ny studie om närstående och personer med RA: “Det bästa vi har är varandra”

“Det gäller att hitta det som funkar, just nu”

“Det gäller att hitta det som funkar, just nu”

Känslor och smärta påverkar varandra

Känslor och smärta påverkar varandra

“Min RA får gå bredvid, men på mina villkor”

“Min RA får gå bredvid, men på mina villkor”

Hitta egna strategier!

Hitta egna strategier!

“Gör dig stark och lär känna din kropp”

“Gör dig stark och lär känna din kropp”

Öva hjärnan att se det lilla goda i livet

Öva hjärnan att se det lilla goda i livet

Anpassa vardagen och lura evolutionen

Anpassa vardagen och lura evolutionen

”Jag vill kunna göra det jag vill”

”Jag vill kunna göra det jag vill”

“Prioritera din inre hälsa och våga prata om den”

“Prioritera din inre hälsa och våga prata om den”

Hälsodata - att äga sin egen verklighet

Hälsodata - att äga sin egen verklighet

“Jag vill skaffa mig en känsla av att ha kontroll”

“Jag vill skaffa mig en känsla av att ha kontroll”

“Jag ser min kropp på ett helt nytt sätt idag”

“Jag ser min kropp på ett helt nytt sätt idag”

Forskning om träning för dig som är 65+

Forskning om träning för dig som är 65+

Kom igång med meditation och mindfulness

Kom igång med meditation och mindfulness

"Av insikterna skapade jag ett friskare liv”

"Av insikterna skapade jag ett friskare liv”

“Det är viktigt att se barnens sjukdom”

“Det är viktigt att se barnens sjukdom”

Insamling av data ska ge kunskap om covid-19 och reumatisk sjukdom

Insamling av data ska ge kunskap om covid-19 och reumatisk sjukdom

Hantera stress och må bättre

Hantera stress och må bättre

Behandling minskar cancerrisk vid reumatism

Behandling minskar cancerrisk vid reumatism

Yoga som behandling mot långvarig smärta

Yoga som behandling mot långvarig smärta

Finns det ett samband mellan RA och sköldkörtelsjukdom?

Finns det ett samband mellan RA och sköldkörtelsjukdom?

“Var snäll mot dig själv och ta dig tid att landa”

“Var snäll mot dig själv och ta dig tid att landa”

”Kronisk smärta behöver ses som en egen sjukdom”

”Kronisk smärta behöver ses som en egen sjukdom”

Träna hemma med Träning på Recept och Elsa!

Träna hemma med Träning på Recept och Elsa!

Hemmaträning!

Hemmaträning!

Information gällande det nya coronaviruset och covid-19

Information gällande det nya coronaviruset och covid-19

Unga Reumatiker låter patienten bli hörd!

Unga Reumatiker låter patienten bli hörd!

“Vi hjälps åt och blir starkare tillsammans”

“Vi hjälps åt och blir starkare tillsammans”

All aktivitet räknas!

All aktivitet räknas!

“Inga frågor är dumma frågor under läkarbesöket”

“Inga frågor är dumma frågor under läkarbesöket”

Vården behöver fokusera på hälsa, inte bara på sjukdom

Vården behöver fokusera på hälsa, inte bara på sjukdom

Recept på fysisk aktivitet!

Recept på fysisk aktivitet!

”Aktivitet och återhämtning är A och O”

”Aktivitet och återhämtning är A och O”

Skapa vanor med inre motivation

Skapa vanor med inre motivation

”Gör något kul, även om du har ont”

”Gör något kul, även om du har ont”

Ett stöd för din egenvård

Ett stöd för din egenvård

God sömn kan hjälpa personer med RA

God sömn kan hjälpa personer med RA

Ta ett kulturpiller – må bättre!

Ta ett kulturpiller – må bättre!

Vården har mycket att lära av patienter med långvarig smärta

Vården har mycket att lära av patienter med långvarig smärta

“Tur jag är född med en knippe envishet”

“Tur jag är född med en knippe envishet”

Digitalt test för ont i lederna

Digitalt test för ont i lederna

Kommer RA att kunna botas i framtiden?

Kommer RA att kunna botas i framtiden?

Ny koststudie på barn med reumatism

Ny koststudie på barn med reumatism

Vetenskapliga livsstilsråd på webben!

Vetenskapliga livsstilsråd på webben!

Damm i vissa yrken kan öka risken för RA

Damm i vissa yrken kan öka risken för RA

Att sluta röka minskar risken att drabbas av RA

Att sluta röka minskar risken att drabbas av RA

Vetenskap och balans i livet för att hantera RA

Vetenskap och balans i livet för att hantera RA

Mat från havet kan få reumatiker att må bättre

Mat från havet kan få reumatiker att må bättre

Kvalitativa studier fångar framsteg för personer med RA

Kvalitativa studier fångar framsteg för personer med RA

Ny forskning: Naturen – en nyckel till hälsa

Ny forskning: Naturen – en nyckel till hälsa

“Först nu förstår jag hur dålig jag var”

“Först nu förstår jag hur dålig jag var”

Yoga dig bättre!

Yoga dig bättre!

”Nu vet jag att RA är hanterbart”

”Nu vet jag att RA är hanterbart”

Lars Klareskog: “Vi vill hindra att RA bryter ut”

Lars Klareskog: “Vi vill hindra att RA bryter ut”

Vad ska vi med RA äta?

Vad ska vi med RA äta?

”Min omgivning har gett mig kraften att inte bli så påverkad av sjukdomen”

”Min omgivning har gett mig kraften att inte bli så påverkad av sjukdomen”

Podd-tips! Reumapodden om RA

Podd-tips! Reumapodden om RA

Hjärnstark – Boktips från Elsa!

Hjärnstark – Boktips från Elsa!

Hitta dina egna strategier för att må så bra som möjligt!

Hitta dina egna strategier för att må så bra som möjligt!

Hur ska det kännas när jag tränar?

Hur ska det kännas när jag tränar?

”Vadå du är väl inte sjuk?”

”Vadå du är väl inte sjuk?”

Att leva med trötthet

Att leva med trötthet

Vad är en autoimmun sjukdom?

Vad är en autoimmun sjukdom?

RA och fysisk aktivitet

RA och fysisk aktivitet

Träning lika viktigt för personer med RA – minst!

Träning lika viktigt för personer med RA – minst!

Så här fungerar immunförsvar och inflammation

Så här fungerar immunförsvar och inflammation

Det här är reumatoid artrit

Det här är reumatoid artrit

Mer forskning åt RA-folket!

Mer forskning åt RA-folket!

“De som använder Elsa ska känna att de bidrar till forskningen”

“De som använder Elsa ska känna att de bidrar till forskningen”